Mikrobiom podpaží: jak ovlivňuje pocení, tělesný pach i zdraví pokožky

Podpaží je jedním z nejaktivnějších míst na lidském těle – nejen kvůli pocení, ale i díky bohatému osídlení mikroorganismy. Právě mikrobiom podpaží hraje klíčovou roli v tom, jak se naše pokožka chová, jak reaguje na kosmetiku a dokonce i v tom, jak voníme.

Mikrobiom podpaží je soubor mikroorganismů – především bakterií – které přirozeně žijí na pokožce. Tyto mikroorganismy ovlivňují tělesný pach, stav pokožky i její obranyschopnost.

V oblasti podpaží se nejčastěji vyskytují bakterie rodů:

• Corynebacterium
• Staphylococcus
• Cutibacterium

Odborné studie ukazují, že právě bakterie rodu Corynebacterium mohou tvořit až přibližně 60–70 % mikrobiomu podpaží, zatímco Staphylococcus přibližně 20 %.

Za běžných podmínek tyto mikroorganismy pokožce neškodí, naopak pomáhají udržovat její přirozenou rovnováhu. Každý člověk má však složení mikrobiomu jedinečné, což ovlivňuje i individuální tělesnou vůni.

Jak mikrobiom podpaží ovlivňuje tělesný pach

Samotný pot je téměř bez zápachu. Tělesný pach vzniká až ve chvíli, kdy bakterie začnou rozkládat jeho složky. Při tomto procesu vznikají těkavé organické látky (VOC), které jsou zodpovědné za charakteristickou vůni. Výzkumy potvrzují, že klíčovou roli zde hrají právě bakterie rodu Corynebacterium a Staphylococcus.

Jinými slovy: není to pot, co voní nebo zapáchá – ale aktivita mikroorganismů na pokožce.

Rovnováha mikrobiomu: klíč ke komfortu pokožky

Zdravý mikrobiom podpaží funguje v rovnováze. Studie ukazují, že pokud je tato rovnováha narušena (tzv. dysbióza), může se projevit svědění, vyrážka, pupínky i změna nebo zesílení tělesného pachu.

📖 TIP: Více o těchto projevech se dozvíte v článku Vyrážka a svědění v podpaží: nejčastější příčiny a co s nimi.

Rovnováhu mikrobiomu mohou narušovat například:

• nadměrné pocení a vlhkost
• mechanické podráždění (holení, tření)
• agresivní nebo nevhodná kosmetika
• časté mytí bez následné hydratace

Takové podmínky mohou vést k přemnožení některých bakterií a zvýšené citlivosti pokožky.

Přírodní tuhé deodoranty Pure Harmony

Přírodní deodoranty Pure Harmony kombinují spolehlivou účinnosti a šetrnost k pokožce. Neobsahují hliníkové soli, takže neblokují přirozené pocení, ale zaměřují se na samotnou příčinu zápachu – pomocí funkčních látek ho aktivně neutralizují a zároveň pomáhají omezovat množení bakterií. Díky tomu udržují podpaží v komfortu, aniž by narušovaly přirozené procesy těla. 

Vyberte si variantu, která vám sedne:

• AROMA free – bez parfemace, ideální pro citlivou pokožku nebo jako první přírodní deodorant
• Růže s Vanilla Chai – harmonizující, jemně hřejivá vůně pro chvíle klidu
• Levandule s citrusovou esencí – vyvážená kombinace zklidnění a svěžesti
• Rozmarýn s bergamotovým pomerančem – energizující varianta ideální na ráno
• Meruňka s levandulovou esencí – jemná a univerzální vůně pro každodenní použití

Složení deodorantů je obohacené o pečující oleje a másla, které pokožku zjemňují, chrání a zklidňují, takže jsou vhodné i pro citlivé podpaží a každodenní použití.

Mikrobiom podpaží je citlivý ekosystém, který reaguje na každodenní péči i naše návyky. Někdy stačí drobná změna, např. jemnější produkt nebo šetrnější přístup, a pokožka se může vrátit zpět do rovnováhy.

Pokud chcete pokožku podpořit, můžete začít u základů – jemné čištění, hydratace a výběr produktů, které respektují její přirozené procesy. Koukněte na nabídku produktů a třeba najdete, co vám z přírodních produktů nejlépe vyhovuje.

❓ FAQ – Často kladené otázky

Co je mikrobiom podpaží?
Soubor mikroorganismů na pokožce, které ovlivňují její stav i tělesný pach.

Proč má každý jiný tělesný pach?
Protože každý má jiné složení mikrobiomu.

Může deodorant ovlivnit mikrobiom?
Ano, může měnit složení bakterií na pokožce.

Jak poznám narušený mikrobiom?
Například svěděním, podrážděním nebo změnou pachu.

Odborné zdroje

Grice EA, Segre JA
The skin microbiome
https://www.nature.com/articles/nrmicro2537

Byrd AL et al.
The human skin microbiome
https://www.nature.com/articles/nrmicro.2017.157

James AG et al.
Microbiology of body odor
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1467-2494.1990.tb00535.x

Callewaert C et al.
Mapping axillary microbiota responsible for body odours
https://microbiomejournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s40168-014-0064-3

James AG et al.
Quantitative and qualitative composition of axilla microbiota
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26016339/

Bouslimani A et al.
The impact of skin care products on skin microbiome dynamics
https://bmcbiol.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12915-019-0660-6