Novinky

Všichni mluví o tom, jak je hydratace naší pokožky důležitá. A je to pravda. Jak ji ale hydratovat v těchto letních dnech, kdy dostává od sluníčka hodně zabrat? 🫠 Dozvíte se v našem článku .

Letního počasí jsme se nemohli dočkat, pozor ale na dehydrataci! Jak tedy hydratovat pleť v létě?💧

1.  Čistěte pleť dvoufázově

Jak už asi víte, nestačí pleť jen jednorázově odlíčit a hotovo. Je potřeba ji pořádně dočistit a tonizovat. Ideální jsou k tomu organické květové vody. Po odlíčení vezmete růžovou, levandulovou nebo heřmánkovou květovou vodu a nalijete ji na znovupoužitelný odličovací tamponek a krouživými pohyby odstraníte z pleti veškeré nečistoty. Případně můžete květovou vodu na pleť nastříkat a nečistoty setřít.  🌸

Květové vody obsahují bioaktivní látky, které zklidňují, čistí a hydratují pokožku. Jsou k pleti šetrné, neboli mají blízké pH k pleti. Použít je ale můžete nejen na pleť, ale i na vlasy a celé tělo.

2. Používejte kvalitní hydratační sérum i krém ráno i večer

Po důkladném dvoufázovém odlíčení a vyčištění pleti přichází na řadu další hydratační péče. Po tonizaci pleti nanášejte na hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou. Dejte pleti alespoň minutu na vstřebání a až poté nanášejte hydratační krém. Vrstvěte vždy od nejlehčí textury po nejhustší. Takže hutné krémy až na závěr. :) To znamená, že po hydratačním krému přichází oční krém a ráno po něm nanášejte i SPF krém, abyste svou pleť před sluníčkem ochránili a předešli tak vráskám. ☀️

3. Hydratujte i přes den

No jo, ale jak, když u sebe pořád nemám kosmetiku a nebo ji nechci nanášet na makeup? Od toho tu jsou květové vody, které jsou skladné do auta i do kabelky a můžou vám tak být kdykoliv při ruce. Stačí nastříkat na pleť a hned se budete v horkých letních dnech cítit svěží! 🌻 Nemusíte se bát, že byste si makeup pokazili, květovky slouží zároveň i jako fixační sprej. 

4. Plátýnková pleťová maska je tvůj kámoš

Jak už jste asi pochopili, hydratace není nikdy dost, a tak si pořiďte zásobu plátýnkových masek. Doporučujeme je používat alespoň 1x do týdne na vyčištěnou pleť. Chladivá maska plná prospěšných hydratačních látek vám přinese relax, který si zasloužíte. 🧖‍♀️

5. Tekutiny

Poslední, ale velmi důležitý bod jsou tekutiny. Nepodceňte je. V létě byste měli vypít 3 litry vody denně. 🥛 Voda je nepostradatelná pro náš organismus a životní funkce, my sami jsme tvořeni z 50 - 70 % vodou dle tělesné hmotnosti. Proto na ni opravdu nezapomínejte. Voda zbaví organismus nepotřebných škodlivých látek, vyhladí vrásky a hydratuje vaši pleť. Pokud tedy na obličeji nechcete mít dehydratační linie, pijte vodu. 🫠

Vyzkoušejte naše 👉květové vody👈které vám usnadní večerní i ranní rituály. 

Nachlazení nemusí vždy znamenat pouze horečku a kašel, ale dovede potrápit i celodenní únavou, bolestí svalů a přivodit celkovou nepohodu. Máme pro vás nečekanou radu, která by mohl pomoci, když se nicítíte zrovna fit! 

Slyšeli jste už o heřmánkové koupeli? Že ne? Tak čtěte dál!

Heřmánková sůl do koupele a šumivé bomby mohou být vaší tajnou zbraní pro rychlé zklidnění a úlevu.

Zde je několik tipů, jak tuto osvědčenou metodu využít:

1. Kvalitní heřmánková sůl:

Vyberte si kvalitní heřmánkovou sůl, která obsahuje přírodní ingredience pro maximální účinnost. My jednu máme přímo zde.

https://www.pureharmony.cz/prirodni-koupelova-sul-hermanek/

2. Heřmánková šumivá bomba:

Teplá voda a uvolňující vůně heřmánku mohou pomoci uvolnit ucpaný nos a krk, zmírnit bolest a zklidnit tělo. Zkuste naši heřmánkovou bombu s esenciálním olejem!

https://www.pureharmony.cz/pure-harmony-sumiva-bomba-hermanek/

3. Příprava koupelového prostředí:

Naplňte vanu teplou vodou a přidejte několik lžic heřmánkové soli. Nechte sůl rozpustit a vytvořit relaxační lázeň. 

4. Relaxační procedura:

Ponořte se do heřmánkové solné koupele a dovolte svému tělu absorbovat blahodárné látky, které heřmánek obsahuje.

Doba koupele by měla být alespoň 20 minut pro optimální účinky. Dopřejte si klidný čas bez rušivých prvků a relaxujte.

Proč právě heřmánek?

Heřmánek má protizánětlivé a uklidňující vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit bolesti svalů a záněty dýchacích cest spojené s nachlazením.

Jaké jsou výhody heřmánkové soli? 

Uvolňuje napětí a uklidňuje nervy. Pomáhá zklidnit pokožku a odstraňovat toxiny z těla. Přináší pocit pohody a uvolnění.

Vyzkoušejte heřmánkovou sůl do koupele nebo heřmánkové šumivé bomby jako přírodní prostředek pro přečkání nachlazení a znovunačerpání energie. Tato relaxační koupel může být další podporou k rychlejšímu uzdravení a obnově vašeho těla.

Kristýna

Mulčování je účinná technika pro zachování vlhkosti půdy, potlačení růstu plevelů a udržení optimálních podmínek pro růst rostlin. Vhodný čas na mulčování je zejména v období pozdního jara nebo začátkem léta. Mulčujte vždy před zaléváním rostliny. A když jde o levanduli, mulčování může poskytnout několik klíčových výhod:

- Ochrana kořenů: Mulčování pomáhá izolovat kořeny levandule od extrémních teplot a udržuje konzistenci půdy.

- Prevence plevelů: Mulčování brání růstu plevelů, což umožňuje levanduli snadněji se rozvíjet a nepřerušeně krásně vonět.

- Vlhkost půdy: Mulč udržuje vlhkost půdy, což je klíčové pro zdravý růst levandule. Menší stresování rostliny se projeví v kvalitě vyráběných esenciálních olejů a květových vod.

Pro levanduli je ideální vybírat mulč, který podporuje růst rostliny, udržuje vlhkost půdy a zároveň vypadá esteticky příjemně. Zde jsou některé vhodné druhy mulčů pro levanduli:

1. Sláma nebo seno: Sláma nebo seno jsou vynikající mulčovací materiály, které pomáhají udržovat vlhkost, potlačují růst plevelů a vytvářejí atraktivní vrstvu kolem levandule.

2. Kůra: Kůra je populární mulč pro mnoho druhů rostlin, včetně levandule. Je lehká, dobře propouští vodu a zabraňuje růstu plevelů. Navíc poskytuje pěkný vizuální efekt.

3. Štěpka nebo hobliny dřeva: Tyto mulče jsou trvanlivé, pomáhají udržovat rovnoměrnou půdní teplotu a jsou skvělou volbou pro levanduli.

4. Kameny nebo oblázky: Kameny mohou být esteticky pěkným mulčem, zejména pokud se jedná o lehčí, světlé odstíny. Navíc pomáhají udržovat teplo kolem rostliny.

5. Kompost: Výborným mulčem může být i kompost. Pomáhá zlepšit strukturu půdy a dodává rostlinám živiny.

Pokud jste si již vybrali vhodný mulč, můžeme jít na to! Zde je ještě pár tipů, pro samotný mulčovací proces:

2. Přidejte esenciální oleje:

Do mulče přidejte pár kapek levandulového esenciálního oleje. To nejenom zvýší aromaterapeutický efekt, ale i odpuzuje hmyz a poskytne další vrstvu péče o vaše rostliny.

3. Pravidelné mulčování:

Mulčování je nejefektivnější, když se provádí pravidelně.  Kontinuální péče vede k optimálním výsledkům.

4. Pozor na množství mulče:

Nepřehánějte to s množstvím mulče. Stejně jako s kosmetikou, i zde platí pravidlo "méně je někdy více". Tenká vrstva mulče pomůže udržet rovnováhu půdy a zamezí přemnožení škodlivých mikroorganismů.

Tak ať se vám mulčování vydaří!

Kristýna